Na Grobniku i Grobnišćini kroz stoljeća su se izmjenjivale legende i bitke te su se križali putevi raznih putnika i namjernika.Frankopanski kaštel, kao najočuvaniji svjedok tih davnih vremena i danas prkosi svim nedaćama i budno prati što se događa podno njega. A što tek reći ili napisati o grobničkom siru ili palenti kompirici? Najbolje sjesti na bicikl i uputiti se na ovu kružnu rutu namijenjenu rekreativcima i istinskim gurmanima te nagraditi svoja nepca ovim ukusnim delicijama.
Ruta vas najprije iz centra Čavala vodi prema Gradu Grobniku i kaštelu koji je najduže bio u posjedu knezova Frankopana. Zavirite u tog gordog čuvara cijele Grobnišćine, otkrijte njegove tajne i pogledajte s njegovih zidina u daleku prošlost i sadašnjost Grobničkog polja zahvaljujući arheostereoskopu, uređaju uz pomoć kojega možete vidjeti nekadašnji izgled rimskog obrambenog sustava „Claustra“ iznad Jelenja. Spustite se potom do kapele sv. Križa i uživajte u pogledu na kanjon Rječine, Kvarnerski zaljev, otoke i Učku s jedne strane i na Grad Grobnik i Grobničke Alpe s druge strane. Slijedi spust najprije prema Lukežima, a potom i do Martinovog Sela gdje još uvijek možete vidjeti i čuti zadnji sačuvani mlin na Rječini. Slijedi položeni dio uz Rječinu tik do samog izvora te povratak prema Dražicama gdje možete nadahnuti svoje tijelo energijom Grobničkih labirinata. Ruta vas dalje vodi uz Automotodrom i Sportski aerodrom Grobnik te vraća prema startu u mjestu Čavle.
